Mình mũm mĩm từ bé đến lớn và chưa bao giờ giảm cân thành công cả. Nguyên nhân thì nhiều lắm, vì thích ăn ngon, ăn nhiều mà lại lười, không kỉ luật, không tin vào bản thân. Lần này cũng không hẳn giảm cân, mình chỉ challenge 30 ngày hạn chế tối đa tinh bột, không ăn vặt. Lần này chắc phải cố thật vì béo quá rồi, cái chính nữa là thấy béo hơn anh bạn thân nhiều quá, thấy bị tự ti. Đến khổ, lúc nào cũng bị tự ti về ngoại hình, mệt lắm.

Đã đăng kí tập yoga, rồi thì từ ngày mai sẽ ăn sáng bằng táo, khoai lang luộc, trứng luộc, không ăn tinh bột nữa. Mang rau với hoa quả với thịt luộc đi làm. Chắc vậy quá rồi thôi.

Huhu cũng muốn đẹp lắm mà từ bé đến lớn không đẹp biết làm sao. Hứa hoài nhiều rồi, hứa hươu hứa vượn nhiều rồi, tự huyễn hoặc với bản thân cũng không ít lần rồi. Giờ thử một lần chơi lớn xem sao!!!